התחברות
הרשמה
בית
עדכוני RSS לשרשור
10:23
17/10/10
אוף-ליין
החודש הזה…אני חולה פעמיים כבר, בהפרש של שבוע.
ושוב בגרון… אז עקב כך יש לי כמה שאלות:
א.למה אני כל כך רגיש בגרון? הרי אין לי שור במפה.
ב.אילו מעברים יכולים להראות על דלקות וסתם מחלות מעצבנות?
יש לי השערה שירח, כי הוא כוכב מהיר… מארס אצלי ברטרו בבית 4 בבתולה,
יכול להיות קשור?
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
10:47
10/10/10
אוף-ליין
ואולי זה קשור לכך שקר בחוץ?
זה הרי לא שיש לך בעיות גרון כרוניות, שאז היתה עולה השאלה
איך זה מתקשר לשור. קר בחוץ, אתה רוצה קצת פינוק בבית,
אז אתה חולה לך כמה ימים. מה הבעיה?
חוץ, מזה אתה שר, ואנשים ששרים מאמצים את הגרון.
10:52
17/10/10
אוף-ליין
זה כן כרוני מגי. בערך מכיתה ז' זה התחיל.
אני מניח שגם משהו נפשי, בעצם….אני בטוח.
אבל אם אני חולה, אז רק בגרון.(היו לי המון דלקות גרון בכיתה ז'-ח'-ט')
ובד"כ שחולים, הגוף מאתת שמשהו לא בסדר.
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
10:53
10/10/10
אוף-ליין
.
אז זה כנראה קשור לנשימה (תאומים) ולנושא של דיבור,
כמו שראו בחלום…. 
10:54
10/10/10
אוף-ליין
.
עידני, למה אין לך תמונת שם? סתם, פתאום שמתי לב….
11:00
17/10/10
אוף-ליין
מעניין מה שאת אומרת…אולי אני מדבר יותר מדי? או פחות מדי?
(נ.ב.-קראתי שצ'אקרת הגרון קשורה גם למרקורי…)
אממ, האמת שאני לא הצלחתי לעלות תמונה חח. אני אנסה שוב.
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
13:42
19/10/10
אוף-ליין
עידן, הרבה פעמים המקום של העוצמה הוא המקום הכי רגיש וצריך ללמוד אותו במשך החיים. אני זמרת והתחלתי יחסית מאוחר, ובאמת ממתי שהייתי ילדה עד לפני 15 שנה בערך היו לי כל הזמן דלקות גרון וצרידות ומה לא.
יש כמה סיבות אפשריות לדברים האלה:
1. כמו שמגי כתבה = קר בחוץ. אם אתה זמר ויש לך גרון רגיש תסתובב תמיד עם צעיף. גם בעונות מעבר וגם כשיש ערב קריר בקיץ.
2. כמו שמגי כתבה = רצון של הגוף והנפש לנוח ולהתפנק. אתה לא אוהב את היומיום בבי"ס אז זו דרך לא להיות שם. ואין מה לעשות, כשעושים דברים שלא אוהבים המערכת החיסונית רגישה יותר.
3. תזונה – מוצרי חלב. מאז שאני לא אוכלת (כמעט בכלל) אין לי צינון, כאבי גרון/אזניים וכד'. שמתי לב שאם כן יוצא לי לאכול מוצרי חלב אני נוטה מאוד להצטנן ולחטוף כאבי גרון ואזניים. כילדה אהבתי מאוד חלב וכל הזמן היו לי דלקות.
(לינק לכתבה חשובה בעניין. מומלץ: )
4. מצב גופני, מתחים ולחץ = גיליתי לפני כ-15 שנה שאני כמעט תמיד תפוסה בכתפיים. זה לא בדיוק תפוסה, אלא יותר מחזיקה אותן. גיליתי את זה כשהתחלתי ללכת לטיפול בשיטת גרינברג (מהסקרנות), ומאז הדלקות באמת הפסיקו. יותר מאוחר אי אכילת מוצרי חלב גם פתר את עניין המערכת החיסונית החלשה – צינונים וכאלה.
כך שתשים לב אם רצועת הכתפיים והשכמות מוחזקות אצלך. תשים לב לתגובתיות – הרבה פעמים כמגננה או אם מדברים עם אנשים שקצת מלחיצים או פוגעים, הכתפיים "עולות".
בנוסף, גם עורף תפוס יכול להשפיע. שווה לעשות תרגילי שחרור (להזיז צוואר, שכמות, סיבובי ידיים). ביוגה: עמידת כתפיים ותנוחת דג פותרים את הבעיות.
5. כמו שמגי כתבה = שימוש בקול. אם אתה מאמץ את הקול זה פוגע בו. אני לא ידעתי להשתמש נכון בקול ותמיד הייתי צרודה אחרי ששרתי מעט זמן וגם הצטרדתי מדיבור. ואז התחלתי ללמוד פיתוח קול קלאסי - השירה השתפרה (כמובן) ולא הצטרדתי גם משעות של דיבור 
. (לא קלינאית תקשורת ולא פיתוח קול פופולרי. רק קלאסי ולמזלי עם המורות הנפלאות שהיו לי).
מאוד חשוב לשיר נכון ולא לאמץ את המיתרים. בגלל שהאיזור הזה הוא רגיש (אצל כולם) במצב של הרגלים לא נכונים אפשר לחטוף יבלות בגרון, בצקות ועוד דברים שנשמעים ממש, אבל ממש, לא נעימים.
אגב, יכול להיות שאתה כן שר נכון והסיבות הן אחרות. אני מביאה כאן אפשרויות למה שיכול לגרום לגרון כואב.
6. עיקר העיקרים: הגרון מסמל התבטאות ותקשורת. כשאתה נלחם להביע את עצמך, או מרגיש שאתה לא יכול לבטא את עצמך באופן מלא ומשוחרר מפחד או מכל סיבה אחרת, או אם אתה נתקל בגורמים חיצוניים שחוסמים את הביטוי שלך = כל אלה יכולים לבוא לידי ביטוי בגרון.
ללואיז היי יש ספר עם מצבים גופניים. היא כותבת מה הם מסמלים, את המשפט שהאדם נוטה להגיד לעצמו שמטביע את המצב/בעייה הפיסי והיא נותנת משפט של דפוס חדש שאפשר לדקלם אותו או לכתוב אותו. אצלי עם הגרון זה עוזר אם צריך. זה משנה את התפישה בראש ומרגיע את הגרון. אין לי מושג לגבי זכויות יוצרים וכאלה, אם תרצה אכתוב לך באישי. בשורה התחתונה מדובר בזה שיש לך את הזכות המולדת להביע את עצמך ואתה עושה זאת בשמחה ובחופשיות. משהו בסגנון 
22:52
21/8/11
אוף-ליין
גיבגוב, בדיוק לא מזמן אמא שלי התחילה נורא להתעמק במה שכתבת ב"עיקר העיקרים"..
ובעקבות זה גם התחלתי להתעניין, ומסתבר שלכל מחלה פיזית או כאב פיזי יש גורם בלתי נפרד שהוא
בעצם נפשי.. אני אישית מ-א-ו-ד מאמינה בזה, אנשים נרפאים ממחלות דרך חשיבה נכונה, אבל יש
אנשים (אפילו הרוב) שנורא מזלזלים בזה. התלבטתי אם לכתוב פה גם על זה לפני כן בשרשור הזה..
אז רק אוסיף משהו פיצפון שמקביל למה שאת רשמת.. כאבי גרון באמת מופיעים לרוב
כשלא מבטאים את מה שרוצים החוצה, במיוחד כשמדובר בכעס שנורא רצה לצאת ולהאמר,
לרוב כדאי להוציא את זה (קל להגיד..) אבל לפעמים באמת אי אפשר, למשל כשמדובר
בדמות סמכותית עדיף לפעמים לשתוק ואז זה נשאר בפנים, אז מה שצריך לעשות זה פשוט לדמיין
את המצב כמו שהיית רוצה שיהיה, למשל לדמיין את עצמך אומר את מה שרצית בלי כעס..
ועם הבנה.. :) מצחיק שזה עלה פה.. אני ממש חווה את השיחות האלו על בסיס יומי בבית בתקופה
האחרונה. אז עידן אולי תחשוב עם עצמך אם קרה לך משהו בסגנון לאחרונה או בכלל..שווה
לנסות.. תרגיש טוב 
15:32
14/10/11
אוף-ליין
מרס נסג לי על השליט (ירח) בבית 3 = ברונוכיט
17:50
17/10/10
אוף-ליין
תודה רבה לכולם על הפידבק. אתמול הרגשתי נורא, אז לא הזדמן לי להיכנס לפה.
גיב, תודה רבה רבה על העצות המעולות האלה! עוד לפני ששרתי, היה לי גרון רגיש.
אני מאמין שזה בגלל המצב הנפשי. אני ממש מושפע ממצב נפשי. אני לא מאמץ יותר מדי את הגרון,
כלומר, אחרי שאני שר, אין לי כאבים.
לגבי החלב, ראיתי את הסרטון המחריד הזה…אני אוהב חלב, ונוטה לאכול מוצרי חלב, אני אשתדל להפחית.
מדהים איך שזה קשור לדלקות שהיו לך…
סעיף 6, זה לגמרי זה. אני נוטה לשמור דברים בפנים. הרגשתי שיש לי מחסום כתיבה. אני לא מצליח לבטא את עצמי בצורה נכונה. גם היו לי פליטות פה מיותרות וחסרות טקט.
תודה רבה על השיתוף ליאו 
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
1:53
23/10/10
און-ליין
לכאבי גרון על רקע צינון, פטנט סבתות מעולה: לפרוס פרוסה דקה של שורש ג'ינג'ר טרי ולהשאיר בפה הרבה זמן ככה שהמיצים ייצאו לאט לאט. הקלה מובטחת!
7:29
17/10/10
אוף-ליין
עידן, כמו שכבר כתבו לך כאן: עניני גרון כרוניים = צ'אקרת גרון חסומה.
זה שאתה שר זה מעולה. באופן טבעי פיתחת לך עיסוק שיעזור לה להפתח. גם בכי עוזר לה. כל מה שיוציא קול והכי טוב – לדבר על מי שאתה ומה שאתה. זה קשה, אני יודעת.
ותמיד זה ככה בהתחלה, יש פליטות פה ואתה מרגיש לא בהיר, לא עדין ולא מדוייק באיך שאתה מבטא את עצמך. עם האימון והשנים לומדים לעדן ולדייק את זה. תמשיך להתאמן, אני בטוחה שתצליח
דבר שני – אם הגוף צריך מנוחה הוא בדרך כלל עושה את זה במקום הכי חלש שלנו. זה נורמלי. אם צ'אקרת הגרון שלך תיפתח לגמרי, הגוף שלך יהיה חולה במקום אחר בשביל לנוח. אז אל תבנה על זה בשביל לא להיות יותר חולה.
כנראה שאתה מרגיש הרבה עומס בזמן האחרון, ופשוט צריך מנוחה 
10:15
17/10/10
אוף-ליין
יגאל, אני אנסה את זה! שמעתי שג'ינג'ר טוב נגד צינון.
שירין, תודה רבה על העצות. אני באמת מרגיש שמאז שאני שר-הביטחון שלי עולה.
וכן, הגוף שלי היה צריך פסק זמן.
תודה רבה לכם
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
13:43
17/10/10
אוף-ליין
עידני איך אתה מרגיש עכשיו? הבראת?
14:21
19/10/10
אוף-ליין
עידן לוי אומר:
…
שירין, תודה רבה על העצות. אני באמת מרגיש שמאז שאני שר-הביטחון שלי עולה.
באמת? החלפת את ברק? אבל עידן, לא חשבתי שתצטרף לממשלת ימין…
14:47
17/10/10
אוף-ליין
ג'סי, הבראתי איזה 80 אחוז :)
חחחחחחחחחחחח גיב, זה לא שר, כמו שר הביטחון חחח, זה שר כמו, לשיר חחחח.
מאז שאני שר…הביטחון שלי עולה.
Take what you want, Steal my pride,
Build me up or cut me down to size.
Shut me up, but I'll just scream,
I'm only one voice in a million,
but you ain't taking that from me!
מקסימום משתמשים שהתחברו במקביל: 30
כרגע און-ליין: יגאל , Jam_Alive , חי'ה wings
25 אורחים
כרגע נמצאים בעמוד זה:
1 אורחים
המשתמשים המובחרים:
jessi_8 : 1400
עידן לוי: 1352
Givguv: 1138
ara33: 935
Star17 : 709
Sol: 554
סטטיסטיקות של המשתמש:
אורחים שכתבו: 22
מספר חברים: 186
מאשרים: 2
מנהלים: 1
סטטיסטיקות של הפורום:
קבוצות:1
פורומים:1
שרשורים:1326
תגובות:14063
המשתמשים שנרשמו לאחרונה:test2222, shirshir, sigal0130, dana.elim, ani, dori
מאשרים:מגי אדם (2374), אורי אדם (11)
מנהלים:אדמין אורי א (44)
תנאי שימוש