היי,

הגוף הוא דבר ששנים הזנחתי, הגעתי למצבים קשים מאוד של הזנחה פיזית
לא ידעתי איך לטפל או איך להתייחס אליו. זילזלתי בו ולא נתתי לו את מה שהוא מבקש.
ההגעתי למצב של קריסה, לא יכלתי לתפקד, הייתי כל הזמן חלשה וכל מאמץ פיזי הכי קטן שאב ממני את כל האנרגיות.
חשבתי שאם אני רק קשובה לרגשות ולמחשבות שלי אז אני בן אדם יותר מפותח רוחנית. אז אני יותר נעלית ויותר חכמה.
מאז שהתחלתי להתייחס אל הגוף וללכת להפעיל אותו דרך ספורט התחלתי להרגיש שאני בכלל מסוגלת להכיל 
את עצמי, שיש לי עוד ממד שהוא הממד הפיזי שנותן לי גיבוי וגב למי שאני, ובעצם מאפשר לי להיות כאן בעולם.
אז פתאום גם הנפש שלי נהיתה יותר שמחה ורגועה.
יש לי שמש במזל שור - שנים שלא הבנתי את החיבור שלי למזל ורק בשנה האחרונה התחלתי להבין כמה החיבור לגוף
חשוב, וכמה זה חשוב לבני מזל שור להבין את זה ובכלל לכולם. 

אז היה חשוב לי להעביר את המסר הזה - 
הגוף שלכם הוא לא זניח והוא לא משני לנפש שלכם. זה לא הופך אתכם לשטחיים או טיפשים להתייחס אליו ולטפח אותו.
בלי גוף אנחנו לא יכולים לקחת חלק בעולם הזה ואין לנו בלעדיו ממשות.
אז תלכו לעשות יוגה, לשחות, לרקוד, תאכלו ארוחה טובה. רק אל תשכחו שאתם כאן בעולם עם גוף ולא רק עם נשמה.
ואם לא תתנו לגוף שלכם מה שהוא רוצה כך באותה מידה גם תזניחו את הנפש שלכם.