AAA
Avatar
Please consider registering
guest
sp_LogInOut Log Insp_Registration Register

Connect with

Register | Lost password?
חיפוש מתקדם
Forum Scope




התאם



Forum Options



Minimum search word length is 3 characters - maximum search word length is 84 characters
sp_Feed Topic RSSsp_TopicIcon
זרם המחשבות
18/1/16
8:20
Avatar
rogue
אורח
Guests

איך עוצרים אותו?

מדובר במחשבות על העבר הרחוק, דמיונות על העתיד הרחוק.. ההווה, הכול.

המחשבות לא רוצות להפסיק כי.. זה סוג של הגנה עצמית כזה

וזה הורג אותי פשוט. 

ניסיתי מדיטציה אבל זה לא מצליח לי כי אני לא יכולה להפסיק לחשוב t-cry

18/1/16
14:16
Avatar
מגי אדם
מאשר
Members

Moderators
Forum Posts: 13386
Member Since:
10/10/10
sp_UserOfflineSmall Offline

זה בסדר לחשוב, חומד, בשביל זה ניתן לנו שכל,

אלא שצריך לחשוב-על...

לעשות משהו - לא חשוב מה - ולחשוב על מה שעושים.

tuzki_2013_21

18/1/16
15:05
Avatar
rogue
אורח
Guests

היי מגי !

המחשבות שלי, כשהן מגיעות בזרמים שקשה לשלוט עליהם,

הן מאוד לא פרקטיות וקשורות לדמיונות לא הגיוניים בעליל.

אני יודעת את זה כי בסך הכול אני אדם רציונאלי (נדמה לי כן)

אבל זאת בעיה שהורסת לי תמיד תמיד.

אני מנסה מאוד פשוט לחיות ברגע, בהווה, אבל זה דורש המון תרגול

ורוב הזמן המחשבות תוקעות אותי, לפעמים מחזירות אותי אחורה מדיי ולפעמים מנסות להריץ אותי קדימה מדיי

אני חייבת ללמוד לווסת אותן אבל כרגע זה יותר "ניסוי וטעייה".. t-donno

18/1/16
16:25
Avatar
Lee
חבר
Members
Forum Posts: 2113
Member Since:
13/12/12
sp_UserOfflineSmall Offline

רוג, 

אני לגמרי יודעת על מה את מדברת. אני  משתגעת מזה לפעמים. נראה לי שאצלי זה נובע מהאופוזישן של מארס-מרקורי, אולי ביחד עם הסמי סקוויר של אורנוס למארס.

חפשי מאיפה זה נובע, אולי זה יסייע. זה כמו עם אנשים עם הפרעת קשב וריכוז - חשוב לגלות את הסיבה (ואפשר לראות במפה, אני חושבת) כדי לדעת מה התכלית של הרעש הזה. יש לו מטרה, והמטרה היא פרודוקטיבית וטובה. אבל לכל דבר יש שני צדדים. 

מדיטציה זה נפלא, והיא יכולה לסייע להאט קצב ולחזור לנשימה ולגוף. והיא יכולה גם לסייע ללמוד לא להיבהל מהזרם. אבל כדי לסייע להפחית ייתכן שצריך למצוא גם משהו שתואם את הקצב (בדיוק כשם שאדם עם עודפי אנרגיה בגוף, לא ישב רק למדיטציה אלא יצא גם לרוץ בחוץ). 

ניסית כתיבה אוטומטית? זה עוזר לנקז את הרצף הבלתי פוסק. 

 

נ.ב. יכול להיות שאנחנו לוקחות את זה קשה יותר בגלל הירח בדגים. הוא זקוק לשקט ולהכלה והסביבה המוחית המרעישה שלנו כנראה לא מספקת לו את הצרכים שלו. זה יוצר ניתוק מסוים :-)

19/1/16
8:04
Avatar
יגאל
חבר
Members
Forum Posts: 2262
Member Since:
23/10/10
sp_UserOfflineSmall Offline

אפשר ללכת עם זרם המחשבות הזה ולראות לאן הוא לוקח, בלי להיבהל ממנו. לא תמיד זה מתאפשר אבל זה יכול להיות ניסוי מעניין. 

19/1/16
8:29
Avatar
rogue
אורח
Guests

מימוזה ביישנית, בהחלט בעיה נפשית, לך אין בעיות נפשיות? שיהיה לך בכיף!

לי, יש לי מרקורי מאדים בצמידות כמעט מדויקת! ופלוטו בדיוק עובר באופוזישן מולם.. זה מכריח אותי להתעמת עם המצב.. הקטע הוא שזה ממש ממש קשה.. עולים המון דברים ובא לי פשוט לוותר אבל זה גם לא כזה מדהים, אז אני ממשיכה קדימה. לא ניסיתי כתיבה אוטומאטית! אני אבדוק מה זה , תודה! (בינתיים פעילות גופנית עוזרת לי אבל זה לזמן מוקצב, לא תמיד יש אפשרות לעשות את זה)

יגאל, תודה! אתה צודק, אני תמיד נבהלת ומנסה לברוח מהמחשבות, אבל אני גם אנסה לראות מה הם רוצים ממני.. 

emoticon-animal-017-gif

Forum Timezone: Asia/Jerusalem
Most Users Ever Online: 2849
Currently Online:
Guest(s) 191
Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)
Top Posters:
ara33: 4057
Morgan: 2498
יגאל: 2262
Lee: 2113
Alin: 1462
kafe: 1288
Member Stats:
Guest Posters: 174
Members: 355
Moderators: 2
Admins: 1
Forum Stats:
Groups: 1
Forums: 1
Topics: 5526
Posts: 57973
Newest Members:
gachlilit, ron adam, Ayellet Ben Ner, naama, Tan, mayna
Moderators: מגי אדם: 13386, alina: 1920
Administrators: אורי אדם: 39
    

Comments are closed.